主教流瑜伽，课程风格主要以主题开始，比如一节课会以开髋，根基，平衡，开胸或者是顺位等为主题来练习。运用近几年较流行的阿努萨拉的五大顺位原则确保会员安全，准确的进入体位练习，全职教练。...